เพราะ ไม้แบด เหตุใดผู้เล่นควรฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่ซ้ำๆ

เนื่องมาจากการวิ่งคอร์ด นั้น นับเป็นปัจจัยสำคัญมากเนื่องมาจากการเล่นแบดมินต ไม้แบดมินตัน ัน โดยหลายคนมีคำถามเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่ ที่ไม่ไม่ได้หวังตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป อย่างเดียวขาไม่ตาม เรื่องบกพร่องหลายอย่างเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามเนื้อขาภายในส่วนต่างๆ ไม่ได้รับการฝึกให้เขยื้อนที่อยู่สม่ำเสมอให้รู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมือโปร หรือไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่ผู้ฝึกสอนให้ซ้อมกา ไม้แบด รวิ่งcourt หรือไม่การวิ่งท่าต่างๆ ได้แก่ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การกระโดดนั้น เพื่อให้ผลประโยชน์เช่นไร ทำไปทำไม นั้นเพราะ ใน movement หรือไม่ก็การเคลื่อนไหวของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านติดกับ ในมุมเฉียง การเคลื่อนไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้ตีต้องซ้อมอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน สาเหตุของการฝึกซ้อมเป็นเสมอๆนั้นหมายความว่า ในระบบการทำความเข้าใจของคนเรา เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำๆ ซากๆต่อจากนั้นจะเกิดการเรียนรู้ซึ่งเพราะสติปัญญาของเรามันจะลดกรรมวิธีให้น้อยลงพร้อมกับกระชับที่สุด ไม้แบดมินตัน ราคาถูก ตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกหัดตีbadmintonหยกๆ เค้าจำเป็นต้องเรียนรู้จากการเตรียมท่าตีที่เที่ยงตรง ขณะจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะหลังสุด พร้อมทั้งรวมไปถึงท่าจบสิ้น โดยขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ในใจ พร้อมด้วยเลียนแบบไปโดยให้แม่นยำทุกวิธีการ แต่เมื่อเราได้ฝึกฝนตีจนอยู่ตามปรกติ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเข้าใจในท่าการตี พร้อมด้วยจำได้ทุกสิ่งอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ โดย ไม้แบดมินตัน ราคา ร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ และจะทำในความไวที่เร็วอย่างยิ่งที่บอกมาเบื้องต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุผลที่ผู้เล่นมืออาชีพ ต้องซักซ้อมกันอย่างตลอดเวลาอาทิตย์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในท่าทางการตีแบดนั่นแหละครับ เป็นการทำท่าตีแบดมินตัน แต่กลับมิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูก พร้อมกับวิ่งไปในที่มุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั้งcourt ถ้าเราซ้อมวิ่งcourtสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลให้พวกเราเคลื่อนที่ในมุมต่างๆของคอร์ดแบดได้ว่องไวขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน

Advertisements